Průvodce výběrem
činkových setů


Činkový set  >  Na efektivní posilování stačí činkové sety

Na efektivní posilování stačí činkové sety

Velká činka. Víc nepotřebuješ, řekl kdysi legendární Arnold Schwarzenegger. A má dodnes pravdu.

Arniemu k posilování stačila obouručná a jednoručná činka. Vy si ji dnes můžete pořídit ve formě výhodného setu.

Činky vám k základnímu posilování stačí. K rozvoji, dozdobení svalů pak využijete i speciální posilovací stroje.

Velká činka - nástroj, který neobelstíte

Pokud je vaším cílem nárůst síly, tak klasickou činku nic nenahradí. Ať už chytnete jakoukoliv, tak zátěž je vždy stejná. Na klasické čince nejlépe poznáte stupeň pokroku.

Klasickou činku neobelžete.

Podívejte se na šest cviků s velkou činkou.

Sdílejte článek

Zveřejněno: 3. 11. 2012


Další novinky

Madonna má nejraději dvoukilové činky

Populární zpěvačce Madonně bude letos už 58 let, ale vypadá stále výborně, protože na sobě neustále pracuje. Od sportu si odpočine pouze jediný den v týdnu.

23. 3. 2016

všechny novinky